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ポン酢バターポークステーキ丼

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🍚 炊いた白米 2杯 (400g)
    • 🐖 薄切り豚バラ肉 200g
  • 野菜

    • ミズナ 1/3袋、刻み
  • 調味料

    • 必要量の片栗粉
    • 🧂 塩と胡椒 少々
    • 🧈 有塩バター 20g
    • ポン酢醤油 大さじ4
    • サラダ油 大さじ1

手順

1

ミズナを一口大に切ります。

2

豚バラ肉に塩、胡椒を振り、直接袋の中で片栗粉をまぶします。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を加えて両面を焼き、約3分間完全に火を通し、取り出します。

4

同じフライパンにバターとポン酢ソースを加え、中火で少し煮詰めます。

5

焼き上がった豚肉を一口大に切ります。

6

炊いた白米をボウルに入れ、その上にミズナと豚肉を乗せ、ソースをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

550

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

サクッとした食感のために新鮮なミズナを使用してください。ポン酢ソースは醤油とレモン汁で代用できます。追加のソースを準備して、より深みのある味わいを楽しんでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。