
ポン酢バターポークステーキ丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
ポン酢バターポークステーキ丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
米
- 🍚 炊いた白米 2杯 (400g)
肉
- 🐖 薄切り豚バラ肉 200g
野菜
- ミズナ 1/3袋、刻み
調味料
- 必要量の片栗粉
- 🧂 塩と胡椒 少々
- 🧈 有塩バター 20g
- ポン酢醤油 大さじ4
- サラダ油 大さじ1
手順
1
ミズナを一口大に切ります。
2
豚バラ肉に塩、胡椒を振り、直接袋の中で片栗粉をまぶします。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を加えて両面を焼き、約3分間完全に火を通し、取り出します。
4
同じフライパンにバターとポン酢ソースを加え、中火で少し煮詰めます。
5
焼き上がった豚肉を一口大に切ります。
6
炊いた白米をボウルに入れ、その上にミズナと豚肉を乗せ、ソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 25gタンパク質
- 60g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
サクッとした食感のために新鮮なミズナを使用してください。ポン酢ソースは醤油とレモン汁で代用できます。追加のソースを準備して、より深みのある味わいを楽しんでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。