
ポン酢マヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポン酢マヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 150gの煮た切り干し大根
- 1パックのペアシュート
調味料
- マヨネーズ大さじ2
- ポン酢大さじ1
シーズニング
- 必要に応じて白ごま
- 🧂 必要に応じて塩
手順
1
ペアシュートの根を切り、食べやすい大きさに切ります。鍋に水を沸騰させ、塩を加え、ペアシュートを短時間茹でます。流水で冷まし、水気を切り、余分な水分を絞ります。
2
ボウルに煮た切り干し大根、茹でたペアシュート、マヨネーズ、ポン酢を入れ、よく混ぜます。皿に盛り、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
ペアシュートをサッと茹でて食感を保ちます。お好みに合わせてマヨネーズとポン酢の量を調整してください。このサラダはご飯と一緒に食べるか、焼き肉のサイドディッシュとして最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。