プールホールコールスロウ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 96 人数
- $10
プールホールコールスロウ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 96 人数
- $10
材料
液体材料
- 蒸留白酢 3カップ
- 準備された黄色いマスタード 2カップ
甘味料
- 白砂糖 1 ½カップ
- 軽い三温糖（しっかりと詰める） 1 ½カップ
スパイス
- ターメリック 小さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒胡椒 小さじ1
- 赤唐辛子フレーク 小さじ1
野菜
- 千切りキャベツ 16カップ
- にんじん 3本、千切り
- 緑ピーマン 3個、種を取り除いて刻む
- 🧅 大きな玉ねぎ 2個、刻む
手順
1
大きな鍋に、酢、マスタード、白砂糖、三温糖を混ぜ合わせます。ターメリック、塩、黒胡椒、赤唐辛子フレークで味付けし、砂糖を溶かすようにかき混ぜて沸騰させます。
2
キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎを加えます。再び沸騰させてから、中火から弱火にして20〜25分間、頻繁にかき混ぜながら煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
36
カロリー
- 1gタンパク質
- 8g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
食感を追加するには、仕上げ直前に生の野菜を混ぜてみてください。このレシピは数日間冷蔵庫で保存できるため、作り置きに最適です。通常の黄色いマスタードの代わりに、より甘いマスタードを使用して、異なる風味プロファイルを試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。