ポップコーンシュリンプ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
ポップコーンシュリンプ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
エビ
- 🦐 200gのむきエビ
- 🧂 少量の塩と胡椒
衣
- 🌾 3 tbspの薄力粉
- 💧 1 tbspの水
- 🥚 1個の溶き卵
パン粉
- 🍞 十分な量のパン粉
揚げ油
- 十分な量の植物油
飾り
- 🌿 少量のみじん切りパセリ
ソース
- 🍅 2 tbspのケチャップ
- 🥪 2 tbspのマヨネーズ
手順
1
ペーパータオルでむきエビを乾かし、塩こしょうで味付けします。
2
別のボウルにソースの材料（ケチャップとマヨネーズ）を混ぜます。
3
別のボウルに小麦粉、水、溶き卵を混ぜて衣を作ります。エビに衣をつけ、その後パン粉をしっかりと押さえつけるようにしてコーティングします。
4
鍋に植物油を熱し、170°C (340°F) に加熱します。エビを金色になるまで約5分間揚げます。
5
揚げたエビを皿に盛り、パセリを飾り、用意したソースと一緒に出します。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
サクサク感を増すためにパン粉を使用してください。サイドサラダと一緒にバランスの取れた食事を楽しんでください。他のスナックをディップするための余分なソースを作ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。