豚肉ともやしのキムチ炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚肉ともやしのキムチ炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚ロース
野菜
- 🌱 1袋のもやし
- 1/2束のニラ
調味料
- 100gのキムチ
- 🧂 大さじ1杯の醤油
- 大さじ1/2杯のごま油
手順
1
豚肉を5cm幅に切ります。
2
ニラを5cmの長さに切ります。
3
フライパンにごま油を熱し、豚肉を加えます。中火で色が変わるまで炒めます。
4
もやしとニラをフライパンに加え、柔らかくなるまで炒めます。その後、キムチと醤油を加え、よく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
新鮮なもやしを使うと、シャキシャキとした食感が楽しめます。豚肉の代わりに鶏肉や豆腐を使ってアレンジしても美味しく召し上がれます。蒸し米と一緒に食べると、一層満足感のある食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。