豚肉とキャベツのチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
豚肉とキャベツのチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 キャベツ1/6個、薄くスライス
- 少量の刻んだパセリ
肉
- 🐖 120gの薄切り豚肉
スパイスと調味料
- 🧄 にんにく1片、薄くスライス
- 🧂 少量の黒胡椒
油と脂
- 大さじ2杯のサラダ油
チーズ
- 🧀 40gのシュレッドピザチーズ
手順
1
キャベツとにんにくを薄くスライスします。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉とにんにくを加え、豚肉が完全に調理されるまで炒めます。フライパンから取り出します。
3
キャベツ、調理済みの豚肉、にんにく、シュレッドピザチーズをフライパンに並べます。蓋をして中火で約3分間蒸し煮にし、キャベツが柔らかくなるまで待ちます。黒胡椒とパセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
より良い食感と風味のために新鮮なキャベツを使用してください。蓋付きのフライパンがこのレシピに最適です。パセリはタイムやオレガノなどの他のハーブに置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。