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豚肉とキャベツの味噌バター炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🥬 200gのキャベツをちぎったもの
    • 🐖 150gの薄切り豚肉
    • 大さじ1のサラダ油
  • バター

    • 🧈 10gの塩入りバター
  • 調味料

    • 大さじ1の味噌
    • 🧄 小さじ1/2のすりおろしニンニク
    • 大さじ1のみりん

手順

1

キャベツを一口サイズにちぎります。

2

味噌、すりおろしニンニク、みりんをボウルで混ぜます。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉の色が変わるまで炒めます。

4

キャベツを加え、油が均等に絡まるまで炒めたら、味噌の混合物を加えて全体を炒め合わせます。

5

バターを加え、短時間炒めて仕上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

食感と風味が良いので、新鮮なキャベツを使ってください。お好みに応じて、ニンニクや味噌の量を調整してください。完全な食事にするには、ご飯と一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。