塩昆布とキャベツの豚肉炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
塩昆布とキャベツの豚肉炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの豚バラスライス
野菜
- 🥬 250gのキャベツ、ちぎったもの
調味料
- 大さじ1杯の sake（日本酒）
- 大さじ1杯のゴマ油
- 大さじ3杯の塩昆布
- 大さじ1杯の白ごま
手順
1
キャベツを一口大にちぎります。
2
耐熱容器にキャベツを入れ、その上に豚肉を広げます。材料の上に sake を振りかけ、ラップを緩めにかけ、600Wの電子レンジで約5分間加熱し、豚肉が完全に調理されるまで待ちます。余分な汁気を捨ててください。
3
ごま油、塩昆布、白ごまを加え、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るために新鮮なキャベツを使用してください。お好みに応じて塩昆布の量を調整してください。最高の風味を楽しむためにはすぐに召し上がり、または冷蔵庫で1日保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。