豚肉と鶏肉のシチュー
コスト $20, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $20
豚肉と鶏肉のシチュー
コスト $20, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $20
材料
肉類
- 🐖 豚肉500g（角切り）
- 🍗 鶏肉500g（角切り）
基本調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 胡椒 小さじ1/2
手順
1
大きな鍋に豚肉と鶏肉を入れ、中火でよく炒めてください。
2
塩と胡椒で味を調え、弱火で蓋をして30分煮込んでください。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 35gタンパク質
- 5g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ご飯やパンと一緒に食べるとさらに美味しくなります。シチューが残った場合は冷蔵保存し、温め直してからお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。