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豚肉とあさりの春キャベツ蒸し

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

    • 200gの豚肩ローススライス
  • シーフード

    • 100gの砂抜きしたあさり
  • 野菜

    • 春キャベツ1/3個(350g)
    • 🧄 にんにく1片
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩とこしょう
    • 🧈 塩バター10g
  • ソース

    • 💧 水100cc
    • 白ワイン大さじ2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 🧂 少々のこしょう

手順

1

あさりを砂抜きしてよく洗います。

2

春キャベツを食べやすい大きさに切り、にんにくをみじん切りにします。

3

鍋に豚肉のスライス、あさり、キャベツを層になるように並べます。

4

水、白ワイン、塩、こしょうを混ぜ合わせたソースを作り、材料にかけます。

5

みじん切りにしたにんにくとバターを上に乗せ、蓋をして20分蒸します。

6

熱々の状態で提供し、風味豊かな蒸し料理をお楽しみください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

ベストな風味を得るためには新鮮なあさりを使用してください。必要に応じて調味料を調整してください。軽めの白ワインを一緒に楽しむと相性が良いです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。