にんにく醤油風味の豚肉と春雨炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
にんにく醤油風味の豚肉と春雨炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 150gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 150gの刻んだキャベツ
麺
- 40gの春雨
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の sake（日本酒）
- 🍬 少々の砂糖
- 大さじ1.5の醤油
- 🧄 小さじ1のすりおろしニンニク
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 💧 120mlの水
手順
1
キャベツを一口大に切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。その後、キャベツを加えて軽く炒めます。
3
調味料（☆）を加え、よく混ぜて沸騰させます。具材をフライパンの端に寄せ、中央を空けておきます。キッチンばさみで春雨を適当な長さに切り、中央に置きます。蓋をして弱火で約5分間煮込みます。
4
蓋を取り、中火で液体が減るまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするには、ご飯と一緒に召し上がってください。好みに応じてニンニクや胡椒の量を調整してください。この料理は冷たいビールによく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。