豚肉と長ネギのスープ
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
豚肉と長ネギのスープ
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
肉類
- 🐖 豚肉 150グラム（薄切り）
野菜
- 🌱 長ネギ 1/2本（みじん切り）
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- だし汁 500ml
手順
1
鍋にだし汁を入れて中火にかける。
2
豚肉を加え、アクを取りながら煮込む。
3
長ネギを加え1〜2分煮込む。
4
醤油、塩、こしょうで味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 18gタンパク質
- 5g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
豚肉の代わりに鶏肉を使用するとヘルシーな仕上がりになります。スープを濃厚にしたい場合は味噌を少量加えるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。