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豚肉とじゃがいものスキレットピザ

コスト $8.5, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 2 人数
  • $8.5

材料

    • 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 🥔 2個のじゃがいも、薄くスライス
    • 🧅 1/4個の玉ねぎ、薄くスライス
    • 大さじ1のサラダ油
  • 缶詰

    • 🌽 大さじ4杯のコーン
  • チーズ

    • 🧀 50gのピザ用チーズ
  • 調味料

    • お好みで黒こしょう
  • 漬け込み材料

    • 🍅 大さじ1のトマトケチャップ
    • 大さじ1のマヨネーズ
    • 小さじ1の醤油
    • 少々のこしょう

手順

1

じゃがいもを薄くスライスし、玉ねぎは細かく縦に切ります。豚肉を漬け込み材料でマッサージします。

2

フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいものスライスを均等に広げ、重なり合うように配置します。中火で調理しながら、スパチュラで押さえます。

3

じゃがいもが半透明になったら、玉ねぎ、豚肉、チーズ、水気を切ったコーンを順に重ねます。フライパンを覆い、5~6分蒸し焼きにします。

4

出来上がったら皿に移し、食べる直前に黒こしょうを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

豚肉の代わりに鶏肉や豆腐を使って、別の風味を試すことができます。ピーマンやきのこなどの追加野菜を入れると、さらにバリエーションが楽しめます。くっつかないようにするため、そして掃除を簡単にするために、ノンスティックのフライパンを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。