豚肉と豆腐の丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
豚肉と豆腐の丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
主要材料
- 🐖 豚ひき肉 200g
- 豆腐 1丁 (300g), さいの目切り
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧄 みじん切りのニンニク 小さじ1
手順
1
熱したフライパンに豚ひき肉を入れ、中火で炒めてください。
2
豚肉が半分ほど火が通ったら、豆腐を追加して一緒に炒めます。
3
醤油、砂糖、みじん切りのニンニクを加え、味が均一になるように炒めてください。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
残った豚ひき肉と豆腐炒めは、ご飯に乗せて丼として楽しんだり、キムチと一緒に食べると風味がさらに引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。