バターポン酢風味の豚バラ肉ともやし
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
バターポン酢風味の豚バラ肉ともやし
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 150gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 200gのもやし
- 必要量の刻んだネギ
調味料
- 大さじ1杯の日本酒
- 🧈 大さじ1杯の塩バター
- 大さじ2杯のポン酢
- 1パックのかつお節
- 必要量の七味唐辛子
手順
1
豚バラ肉を一口サイズに切ります。耐熱容器にもやしを入れ、その上にかつお節を振りかけ、豚バラ肉を均等に広げます。
2
材料に日本酒をかけ、数箇所にバターを置きます。ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで5〜6分加熱します。
3
豚肉が調理されたら、ポン酢を混ぜます。お皿に盛り付け、七味唐辛子を振りかけ、刻んだネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
食感を良くするため、新鮮なモヤシを使用してください。七味唐辛子がない場合は、唐辛子フレークに代用できます。この料理はご飯と一緒に食べると相性抜群です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。