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柚子胡椒風味の豚バラ肉ともやし

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 100gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 100gのもやし
    • 5枚のしその葉を千切りにしたもの
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 大さじ1杯の日本酒
    • 🍬 少々の砂糖
    • 小さじ1/2杯の醤油
    • 小さじ1/2杯の柚子胡椒
    • 大さじ1杯のごま油

手順

1

しその葉を千切りにするには、茎を取り除き、薄くスライスします。

2

豚バラ肉を3cm幅に切り、塩と胡椒で下味をつけます。

3

耐熱容器にもやしを広げ、その上に豚バラ肉を置き、日本酒をかけます。ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで4分間加熱します。その後2分間そのまま蒸らして余分な汁を捨てます。

4

すべての調味料(砂糖、醤油、柚子胡椒、ごま油)をボウルで混ぜ合わせます。

5

調理した豚肉ともやしを調味料とよく混ぜ合わせ、お皿に盛り付け、千切りにしたしその葉を添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

この料理には冷たい日本酒やビールを添えることで、完全な食事体験が楽しめます。しその葉をフレッシュバジルやミントに代用することで異なる風味を楽しむことができます。この料理は冷蔵庫で2日間保存できますので、食事準備に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。