
豚バラとキャベツのスープパスタ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $8
豚バラとキャベツのスープパスタ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $8
材料
メイン
- 🍝 80gのスパゲッティ
- 🥩 60gの薄切り豚バラ肉
- 🥬 95gキャベツ、1枚
- 小さじ1/2のサラダ油
- 🧅 大さじ1の刻みネギ
スープのベース
- 💧 400mlの水
- 大さじ1の日本酒
- 大さじ1のみりん
- 🧂 小さじ1/2の塩
- 少々のこしょう
- 小さじ1/2の醤油
- 小さじ1/3の鶏ガラスープの素
手順
1
豚バラ肉を3cm幅に切ります。
2
キャベツを3cm四方に切ります。
3
鍋にサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒めます。キャベツを加え、柔らかくなるまで約3分間炒めます。
4
スープのベース材料(水、日本酒、みりん、塩、こしょう、醤油、鶏ガラスープの素)を加えて沸騰させます。スパゲッティを半分に折って加え、蓋をして弱めの中火でパッケージの指示時間より2分長く煮込みます。
5
器に盛り、刻んだネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
豚バラ肉は鶏肉や豆腐に代えると軽い仕上がりになります。キノコや他の野菜を追加して料理をカスタマイズできます。健康的な代替案として低ナトリウム醤油を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。