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豚バラとキャベツのスープパスタ

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

  • メイン

    • 🍝 80gのスパゲッティ
    • 🥩 60gの薄切り豚バラ肉
    • 🥬 95gキャベツ、1枚
    • 小さじ1/2のサラダ油
    • 🧅 大さじ1の刻みネギ
  • スープのベース

    • 💧 400mlの水
    • 大さじ1の日本酒
    • 大さじ1のみりん
    • 🧂 小さじ1/2の塩
    • 少々のこしょう
    • 小さじ1/2の醤油
    • 小さじ1/3の鶏ガラスープの素

手順

1

豚バラ肉を3cm幅に切ります。

2

キャベツを3cm四方に切ります。

3

鍋にサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒めます。キャベツを加え、柔らかくなるまで約3分間炒めます。

4

スープのベース材料(水、日本酒、みりん、塩、こしょう、醤油、鶏ガラスープの素)を加えて沸騰させます。スパゲッティを半分に折って加え、蓋をして弱めの中火でパッケージの指示時間より2分長く煮込みます。

5

器に盛り、刻んだネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

豚バラ肉は鶏肉や豆腐に代えると軽い仕上がりになります。キノコや他の野菜を追加して料理をカスタマイズできます。健康的な代替案として低ナトリウム醤油を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。