
豚バラと大根の味噌スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
豚バラと大根の味噌スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 100gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 3cmの大根、スライス
- 1/2片の生姜、千切り
- 1/3本の青ネギ、刻み
調味料
- 小さじ1杯のサラダ油
- 大さじ1杯の日本酒
- 小さじ1/3杯のだし粉末
- 大さじ2杯の味噌
液体
- 450ccの水
手順
1
豚バラ肉を一口サイズに切る。大根は薄い半月形にスライスする。青ネギを刻み、生姜を千切りにする。
2
鍋にサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉の色が変わるまで炒める。
3
水、日本酒、だし粉末、生姜、大根を鍋に加え、弱い沸騰させる。
4
鍋を覆い、弱火で5〜7分間煮込み、大根が半透明になるまで煮込む。
5
味噌をスープに溶かし、青ネギを加えて温める。お椀に盛り付け、必要に応じて唐辛子を振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
甘くて柔らかい食感のために、新鮮な大根を使用してください。お好みに合わせて味噌の量を調整してください。辛さを楽しみたい方には、唐辛子を加えると風味が引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。