豚バラと大根の甘辛い炊き込みご飯
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 3 人数
- $10
豚バラと大根の甘辛い炊き込みご飯
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 3 人数
- $10
材料
米
- 🍚 1カップの浸した米
肉
- 🥩 80gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🥒 80gの皮をむいてスライスした大根
- 8gの千切り生姜
液体
- 💧 必要な分量の水
調味料
- 大さじ1/2の sake
- 大さじ1の mirin
- 🍬 小さじ1/2の砂糖
- 大さじ1の醤油
- 小さじ1のゴマ油
トッピング
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
手順
1
大根の皮をむき、長さ方向に4等分して薄くスライスします。生姜は千切りにします。
2
豚バラ肉を2cm幅のストリップに切ります。
3
浸した米、調味料、水を炊飯器に入れ、よく混ぜます。米を平らにし、その上に豚肉、大根、生姜を重ねます。通常の炊飯モードで炊きます。
4
炊き上がったら、ご飯と具材を軽く混ぜ合わせます。ボウルに盛り付け、刻んだネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より香り高い風味のために新鮮な生姜を使用してください。醤油と砂糖の量はお好みに合わせて調整してください。このレシピは短粒米で最も効果的です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。