
豚バラ肉とエノキタケの炊き込みご飯
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8.5
豚バラ肉とエノキタケの炊き込みご飯
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8.5
材料
米
- 🍚 1カップの浸した米
肉
- 🐖 80gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🍄 100gのエノキタケ
- 🥕 1/4個のニンジン、千切り
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
液体
- 💧 必要な量の水
調味料
- 大さじ1杯の sake
- 大さじ1/2杯の mirin
- 大さじ1杯の醤油
- 小さじ1杯のユズコショウ
手順
1
豚バラ肉を一口サイズに切ります。
2
エノキタケの根元を切り落とし、半分に切り分けます。ニンジンを千切りにします。
3
浸した米、調味料、そして1カップの目盛りまで水を炊飯器に加えます。よく混ぜ、米を平らにします。エノキタケ、ニンジン、豚バラ肉を上に重ねます。普通の米モードで炊きます。
4
炊き上がったら、ご飯を優しく混ぜ、ボウルに盛り付け、刻んだネギを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なエノキタケを使用してください。お好みに応じてユズコショウの量を調整してください。残り物は冷蔵庫に保管し、再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。