
豚バラとネギの塩味ご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8
豚バラとネギの塩味ご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8
材料
米
- 🍚 1カップの浸した米
肉
- 🥩 80gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🧅 1/2本の細かく刻んだネギ
調味料
- 🧂 1/2小さじの塩
- 小さじ1杯の醤油
- 1/2小さじの和風だしパウダー
- 大さじ1/2のゴマ油
トッピング
- 少量の炒ったごま
手順
1
ネギを小さな部分に刻み、白い部分と緑の部分に分けます。
2
豚バラ肉を3cm幅のストリップにカットします。
3
炊飯器に浸した米、調味料(塩、醤油、だしパウダー、ゴマ油)、そして1カップの目盛りより少し下まで水を入れます。よく混ぜて米を平らにします。
4
米の上に豚バラ肉とネギの白い部分を置き、通常の炊飯モードを開始します。
5
炊き上がったら、ネギの緑の部分を加え、優しく混ぜ合わせます。ボウルに盛り付け、炒ったごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
風味を高めるために新鮮なネギを使用してください。塩と醤油はお好みで調整してください。香りを豊かにするために、トッピングする前にごまを炒ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。