
豚バラの生姜炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
豚バラの生姜炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄切り
- 1片すりおろし生姜
- 100gの千切りキャベツ
油
- 小さじ1杯のサラダ油
調味料
- 大さじ1杯の sake(日本酒)
- 🍬 大さじ1/2杯の砂糖
- 大さじ2杯の濃口醤油
手順
1
玉ねぎを薄切りにし、生姜をおろします。
2
豚バラ肉を一口大に切ります。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、約2分間豚バラ肉を炒めて色が変わるまで調理します。余分な脂はキッチンペーパーで取り除いてください。
4
玉ねぎを加え、柔らかくなるまで炒めます。次に生姜と調味料を加えて一緒に炒めます。
5
刻んだキャベツを敷いた皿に生姜炒めを盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするには、ご飯と一緒にどうぞ。より香り高い風味のために新鮮な生姜を使用してください。砂糖の量を調整して甘さを好みに合わせてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。