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野菜入り豚肩ロースト

コスト $35, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 人数
  • $35

材料

  • 調味料

    • 🧄 1小さじのガーリックパウダー、またはお好みで
    • 🧂 塩と胡椒はお好みで
    • 6ポンドの豚肩ロースト
  • 野菜

    • 🧅 2個のタマネギ、スライス
    • 🥔 20個のジャガイモ(皮付き)
    • 🥕 16本のニンジン、皮をむく
    • 🍄 マッシュルーム2カップ、半分に切る

手順

1

材料を集めます。オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

大きなフライパンを中火から強火で熱します。豚ロースにガーリックパウダー、塩、胡椒を振りかけ、肉にこすりつけます。すべての面を軽く焦げるまで炒めたら、ロースト用の鍋に移します。

3

肉の上とロースト用の鍋にタマネギのスライスを置きます。鍋を水で2/3まで満たします。

4

蓋をして、予熱したオーブンで3時間焼きます。

5

じゃがいもと人参を追加し、蓋をしてさらに45分焼きます。

6

マッシュルームを追加し、さらに蓋をして15分間焼き、取り出して少なくとも10分間休ませてから提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

549

カロリー

  • 44g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

肉汁を閉じ込めて風味を高めるために、豚肉をしっかりと焼いてください。均一な調理のために野菜を均等にカットしてください。ジューシーさを保つために、ローストを提供する前に少なくとも10分間休ませてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。