豚肉とにんじんの玉ねぎスープ
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $7
豚肉とにんじんの玉ねぎスープ
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $7
材料
主材料
- 🐖 豚肉（薄切り） 200g
- 🌭 ソーセージ 2本（輪切り）
- 🥕 にんじん 1本（いちょう切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
スープベース
- 水 800ml
- 鶏ガラスープの素 小さじ2
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 少々
手順
1
鍋に水を入れ、鶏ガラスープの素、塩、こしょうを加えて温める。
2
豚肉を軽く湯通ししてアクを取り、鍋に加える。
3
にんじんと玉ねぎを加え、20分程度煮込む。
4
ソーセージを加え、さらに5分煮込み味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 16gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
スープは冷蔵庫で約2日間保存可能です。お好みでパセリや粗びきコショウをトッピングしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。