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豚肉の生姜ニンニク炒め

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 200gの豚ローススライス
  • 野菜

    • キャベツ4枚(160g)
    • 生姜2片
  • 主食

    • 必要に応じてコーンスターチ
    • サラダ油大さじ1
  • 調味料

    • 日本酒大さじ1
    • みりん大さじ2
    • すりおろしニンニク小さじ1/2
    • 醤油大さじ1.5

手順

1

キャベツを薄くスライスし、生姜をおろします。

2

豚ロースに縮むのを防ぐため小さな切り込みを入れ、コーンスターチを均一にまぶします。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉のスライスを置き、片面2分ずつ焼き色がつくまで焼きます。おろし生姜とソースの材料を加え、液体が吸収されるまで煮込みます。

4

キャベツと一緒に豚肉の生姜ニンニク炒めを盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

完全な食事にするために蒸し米と一緒にどうぞ。みりんがない場合は砂糖と水の混合物で代用できます。辛いバージョンにしたい場合は、ソースに唐辛子フレークを追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。