豚肉と生姜昆布の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
豚肉と生姜昆布の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚ロース
調味料
- 1/2パックの生姜昆布
油
- 大さじ1のサラダ油
手順
1
中火でフライパンにサラダ油を熱し、豚肉のスライスを加えて両面が茶色になり完全に調理されるまで炒める。
2
生姜昆布を加え、軽く炒めて混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
よりリッチな風味を求める場合は豚バラ肉を使用。完全な食事にするため、蒸し米と一緒にどうぞ。この料理は準備が簡単なので忙しい日に最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。