豚肉の生姜焼き
コスト $7.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $7.5
豚肉の生姜焼き
コスト $7.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $7.5
材料
食材
- 豚肉薄切り 200g
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 生姜 1片（すりおろし）
- サラダ油 小さじ1
手順
1
豚肉をボウルに入れ、醤油、酒、砂糖、生姜を合わせて10分ほど漬け込む。
2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で焼く。
3
豚肉が焼き色がついたら裏返し、火が通るまでさらに焼く。
4
すべて焼きあがったら皿に盛りつけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
豚肉の薄切りはすぐに火が通るので、焼きすぎに注意してください。お子様向けに風味を柔らかくしたい場合は砂糖を少し増やすと良いでしょう。つけダレを焼き上がりの肉に少し回しかけると、さらにおいしく仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。