
豚キムチチーズチャーハン
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
豚キムチチーズチャーハン
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
材料
主な材料
- 🍚 600gの炊いたご飯
- 🐖 250gの薄切り豚肉
- 🧀 60gのピザ用チーズ
- 🧅 3本のネギ、刻み
- 🧄 1片のニンニク、薄切り
- 大さじ2杯の焼肉のたれ
- 大さじ1杯のサラダ油
肉の下味
- 100gのキムチ
- 小さじ1/2杯のごま油
手順
1
ネギを小さく切り、ニンニクを薄くスライスします。
2
ボウルに豚肉、キムチ、ごま油を入れ混ぜます。10分間漬け込みます。
3
ホットプレートを中火で温め、サラダ油を熱します。ニンニクを加え、きつね色になるまで炒めて取り出し、ガーリックチップを作ります。火を止めます。
4
炊いたご飯をホットプレートの中央に置き、漬け込んだ豚肉を周囲に配置します。ガーリックチップと刻んだネギを振りかけます。中火で加熱し、豚肉が色が変わるまでひっくり返しながら炒めます。
5
豚肉の上にピザ用チーズを載せ、蓋をしてチーズが溶けるまで蒸します。すべての上に焼肉のたれをかけて、よくかき混ぜてください。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 25gタンパク質
- 60g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために新しく炊いたご飯を使用してください。辛さの許容度に基づいてキムチの量を調整してください。パリっとした食感を得るには、米をかき混ぜる前にホットプレート上で数分間放置してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。