
豚肉とキムチのチャプチェ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
豚肉とキムチのチャプチェ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
麺類
- 40gの春雨
肉
- 200gの薄切り豚肉
野菜
- 100gのキムチ
- 100gのもやし
- 30gのニラ
油と種子
- 大さじ1/2のごま油
- 大さじ1の白いごま
調味料
- 150ccの水
- 大さじ1の sake(日本酒)
- 大さじ1の醤油
- 🧄 小さじ1/2のすりおろしにんにく
- 小さじ1/2のすりおろし生姜
手順
1
春雨をぬるま湯につけて柔らかくしてから、水を切ります。
2
フライパンでごま油を熱し、薄切りの豚肉を炒めて焼き色をつけます。
3
フライパンにキムチ、もやし、ニラを加えて2〜3分間炒めます。
4
ボウルに水、sake(日本酒)、醤油、にんにく、生姜を混ぜ合わせてタレを作ります。
5
タレと柔らかくなった春雨をフライパンに加え、よくかき混ぜて3〜5分間調理します。
6
仕上げに白いゴマを振りかけて盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
鮮度の高いキムチを使うことで、より活気のある風味が楽しめます。豚肉の代わりに鶏肉や豆腐を使用しても、好みに合わせて美味しく作れます。さらに満足感を得るために、蒸し米と一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。