豚ロースとアボカドのわさびサラダ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
豚ロースとアボカドのわさびサラダ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉
- しゃぶしゃぶ用の豚ロース6枚
野菜
- 🥑 アボカド1個、角切り
- 🍅 トマト1/2個、角切り
調味料
- わさび1/2小さじ
- 醤油大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
豚ロースを一口サイズに切ります。アボカドとトマトは1cm角に切ります。
2
鍋にお湯を沸かし、中火で豚ロースの色が変わるまで茹でて、水を切ります。
3
ボウルに、豚肉、アボカド、トマト、調味料（わさび、醤油、オリーブオイル）を入れてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
冷やして提供すると、爽やかな味わいをお楽しみいただけます。本格的な体験として、軽めの日本酒と一緒にどうぞ。クリーミーな食感を得るために、完熟のアボカドを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。