豚ひき肉と春雨のカレー煮込み
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚ひき肉と春雨のカレー煮込み
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
麺類
- 50gの春雨
肉
- 150gのひき肉（豚）
野菜
- 1袋のもやし
- 2個のピーマン
- 1/2本の青ネギ
調味料
- 1/2小さじのニンニクペースト
- 1/2小さじの生姜ペースト
- 1大さじのゴマ油
- 1/2小さじの鶏がらスープの素
- 1/2大さじのカレーパウダー
- 1大さじのオイスターソース
- 1大さじの sake
- 1/2大さじの醤油
- 150mlの水
手順
1
青ネギを斜めに薄くスライスします。ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除き、薄くスライスします。
2
フライパンにごま油を熱します。ひき肉、ニンニクペースト、生姜ペーストを加え、中火で肉の色が変わるまで炒めます。もやしとピーマンを加え、軽く炒めます。
3
☆マークの調味料と青ネギを加え、沸騰させたら春雨を加えます。よく混ぜ合わせ、蓋をして約5分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い風味と食感のために新鮮な野菜を使用してください。お好みに応じてカレーパウダーの量を調整してください。最高の状態で楽しむために出来立てを召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。