
ひき肉とキムチの卵丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ひき肉とキムチの卵丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
米
- 🍚 炊いたご飯2杯 (400g)
肉
- ひき肉100g
卵
- 🥚 溶き卵2個
野菜
- 🧅 青ネギ1/2本 (85g), 薄切り
- キムチ80g
油
- ごま油小さじ1
調味料
- 濃口醤油大さじ1.5
- 💧 水100ml
手順
1
青ネギを斜めに薄くスライスします。
2
中火でごま油を熱し、ひき肉を加えて色が変わるまで炒めます。青ネギを加え、柔らかくなるまで炒めます。
3
醤油と水を加え、蓋をして弱火で3分ほど煮込み、ひき肉が完全に調理されるまで待ちます。キムチを加え、よく混ぜ合わせます。溶き卵を流し込み、半熟状になるまで蓋をして蒸し焼きにします。
4
炊いたご飯の上に調理した具材を盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新しく炊いたご飯を使用してください。辛さの好みに応じてキムチの量を調整してください。さらに風味を増すために、白ごまや刻んだ青ネギをトッピングしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。