CookPal AI
recipe image

ひき肉とキムチの卵丼

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🍚 炊いたご飯2杯 (400g)
    • ひき肉100g
    • 🥚 溶き卵2個
  • 野菜

    • 🧅 青ネギ1/2本 (85g), 薄切り
    • キムチ80g
    • ごま油小さじ1
  • 調味料

    • 濃口醤油大さじ1.5
    • 💧 水100ml

手順

1

青ネギを斜めに薄くスライスします。

2

中火でごま油を熱し、ひき肉を加えて色が変わるまで炒めます。青ネギを加え、柔らかくなるまで炒めます。

3

醤油と水を加え、蓋をして弱火で3分ほど煮込み、ひき肉が完全に調理されるまで待ちます。キムチを加え、よく混ぜ合わせます。溶き卵を流し込み、半熟状になるまで蓋をして蒸し焼きにします。

4

炊いたご飯の上に調理した具材を盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感のために新しく炊いたご飯を使用してください。辛さの好みに応じてキムチの量を調整してください。さらに風味を増すために、白ごまや刻んだ青ネギをトッピングしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。