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豚汁うどん

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 麺類

    • 🍜 2人分の茹でうどん
    • 🐖 100gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 🥔 150gの大根(薄切り)
    • 🥕 60gの人参(薄切り)
    • 🧅 1/2本の青ネギ(斜め切り)
  • 調味料

    • 大さじ2のサラダ油
    • 大さじ1の日本酒
    • 💧 600mlの水
    • 大さじ2.5の味噌
    • 小さじ1の和風だしの素
    • お好みで七味唐辛子

手順

1

大根を薄くスライスし、人参は縦半分に切って薄くスライスし、青ネギは斜めに切ります。

2

鍋にサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。日本酒を加えて軽く混ぜ、人参と大根を加えてよく混ぜ合わせます。

3

水と和風だしの素を加え、蓋をして弱火で5〜7分煮込み、野菜が柔らかくなるまで待ちます。うどんを加え、袋の指示に従って調理しながらほぐします。

4

青ネギを加え、味噌を溶かし込みます。軽く沸騰させたら、椀に盛り付け、七味唐辛子を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮な生うどんを使うと食感が良くなります。味噌の量はお好みに応じて調整してください。七味唐辛子は辛みをプラスしますので、辛さが苦手な場合は少量にしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。