豚丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主材料
- 🍖 豚肉 200g（薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
調味料
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 🧂 砂糖 小さじ2
- 水 50ml
手順
1
豚肉と玉ねぎを薄切りにする。
2
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒めてから豚肉を加えて炒める。
3
調味料（醤油、みりん、砂糖、水）を加え、材料を絡めながら煮詰める。
4
炊きたてのご飯の上に豚肉と玉ねぎを乗せて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 30gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ご飯を炊く際に少し硬めに炊くと、豚肉のタレが染み込みやすくなります。冷蔵庫に余った野菜を加えてアレンジも可能です。調味料の分量はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。