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しょうがソースがけ豚ロール

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 豚ローススライス8枚
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩
    • 適量のコーンスターチ
    • 適量の白ごま
  • 野菜

    • 大葉8枚
    • サラダ油小さじ2
  • ソース

    • 酒大さじ2
    • みりん大さじ2
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 醤油大さじ2
    • 酢小さじ2
    • すりおろし生姜小さじ1と1/2

手順

1

豚ローススライスを広げ、塩をふりかけます。各スライスに大葉を1枚置き、端からしっかりと巻いて軽くコーンスターチをまぶします。

2

ボウルにソース材料(酒、みりん、砂糖、醤油、酢、すりおろし生姜)を全て混ぜ合わせます。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、巻き終わりを下にして並べ、全体的に均等に焼き色をつけます。

4

ソースを加え、中火で絡めながら煮詰め、照りが出てきたら完成です。必要に応じて白ごまを振りかけてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

320

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

香り豊かな風味を得るため、新鮮な大葉を使用してください。蒸し米やサイドの野菜を添えると、満足感のある一皿になります。お好みに応じて生姜の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。