
ポークソーセージグレイビー
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 8 人数
- $7
ポークソーセージグレイビー
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 8 人数
- $7
材料
主な材料
- 🐖 2ポンドの新鮮な、挽いた豚ソーセージ
- 🌾 小麦粉1/2カップ
- 🥛 牛乳2カップ
- 🧂 塩はお好みで
- コショウはお好みで
手順
1
フライパンでソーセージを崩しながら茶色くなるまで炒める。フライパンから取り出し、脇に置いておく。
2
フライパンに小麦粉を加え、すべての肉汁が吸収されるまでかき混ぜる。必要であればさらに小麦粉を追加する。
3
少しずつミルクを加えてクリーム状にする。炒めたソーセージをフライパンに戻し、塩とコショウで味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
547
カロリー
- 17gタンパク質
- 13g炭水化物
- 47g脂肪
💡 さらさらしたグレイビーにするには、ミルクの量を増やしてください。自家製ビスケットやトーストしたパンにかけて、最高の風味でお召し上がりください。乳糖不耐症の方は、違った食感になりますが水を使用してください。少し辛みを加えたい場合は、カイエンペッパーを少量入れてみてください。