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チーズディップ付き豚肉巻きチェリートマト

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • メイン

    • 200gの薄切り豚肉
    • 🍅 10個のチェリートマト
    • 大さじ1杯の sake(日本酒)
    • 🧂 小さじ1/4の塩
    • 少々の胡椒
    • 大さじ1杯のじゃがいも澱粉
    • 大さじ1杯のサラダ油
  • チーズソース

    • 🧀 4枚のスライスチーズ
    • 🥛 大さじ4杯の牛乳

手順

1

ボウルに豚肉、 sake(日本酒)、塩、胡椒、じゃがいも澱粉を入れて混ぜます。10等分に分けます。

2

各チェリートマトを豚肉の混合物で包み、軽く押して固定します。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉で包んだトマトを豚肉が完全に調理されるまで炒めます。

4

耐熱容器にチーズのスライスと牛乳を入れ、ラップを緩くかけ、600Wで50秒間加熱します。よく混ぜてチーズソースを作ります。

5

皿に豚肉で包んだトマトを盛り付け、チーズソースを添えて出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

ジューシーで風味豊かな結果を得るには、新鮮なチェリートマトを使用してください。必要に応じて牛乳を追加して、チーズソースの濃度を調整してください。この料理は、フレッシュサラダや蒸し野菜と一緒に食べると相性が良いです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。