
じゃがいもとベーコンのソテー
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
じゃがいもとベーコンのソテー
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン4枚
野菜
- 🥔 じゃがいも1個、薄くスライス
調味料
- オリーブオイル小さじ1
- マヨネーズ小さじ1
- コンソメ粉末小さじ1/2
- 🧂 塩と胡椒適量
- 仕上げ用の乾燥パセリ
手順
1
ベーコンを細切りにします。じゃがいもは薄くスライスし、5分間水に浸してよく水を切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。じゃがいものスライスを加え、2〜3分炒めます。
3
ベーコン、マヨネーズ、コンソメを加え、さらに2〜3分炒め続けます。塩と胡椒で味を調えます。
4
皿に盛り付け、乾燥パセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
この料理は、サラダやパンと一緒に食べると満足感のある食事になります。マヨネーズをサワークリームに置き換えると、さっぱりとした風味になります。ヘルシーな選択肢として、普通のベーコンの代わりにターキーベーコンを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。