ポテトとキャベツのサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
ポテトとキャベツのサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
材料
野菜
- 🥔 ジャガイモ 2個（茹でて皮を剥く）
- 🥬 キャベツ 2カップ（細切り）
- 🥕 ニンジン 1/2本（細切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/4個（薄切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 酢 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
手順
1
キャベツと玉ねぎをボウルに入れ、塩をふって軽く揉んで10分ほど置く。
2
茹でたジャガイモを一口大に切り、ボウルに加える。
3
ニンジンと酢、オリーブオイルを追加し、全体を丁寧に混ぜる。
4
好みに応じて再度味を整え、冷蔵庫で冷やして提供。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 3gタンパク質
- 28g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
お好みでマヨネーズを足してさらにクリーミーに仕上げることも可能。冷蔵庫で1日保存可能なので、作り置きにも便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。