ポテトとにんじんのチーズグラタン
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $7
ポテトとにんじんのチーズグラタン
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $7
材料
野菜
- 🥔 スライスしたジャガイモ 2カップ
- 🥕 刻んだニンジン 1カップ
- 🧅 刻んだ玉ねぎ 1/2カップ
乳製品と卵
- 🧀 シュレッドチーズ 1カップ
- 🥚 卵 2個
手順
1
ジャガイモとニンジンを薄くスライスし、玉ねぎを刻みます。
2
卵を溶いて塩とコショウを加え、スライスしたジャガイモとニンジンを混ぜます。
3
グラタン皿に野菜の混合物を入れ、上に均等にチーズをかけます。
4
190度に予熱したオーブンで約25〜30分間焼きます。
5
完成したグラタンをオーブンから取り出し、少し冷ましてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 18gタンパク質
- 35g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
さまざまなチーズを混ぜて独自の風味を楽しんでください。皿にバターを塗るとさらにクリスピーな食感が得られます。余ったグラタンは冷蔵保存して再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。