
ポテトとコーンのサラダ
コスト $4, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
ポテトとコーンのサラダ
コスト $4, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
材料
基本材料
- 🥔 じゃがいも 1個(茹でて角切り)
- 🌽 トウモロコシ 1/2カップ
- マヨネーズ 大さじ2
- 🧅 玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
- 🧂 少々の塩
- 少々の胡椒
手順
1
茹でたじゃがいもを角切りにし、主要な材料(トウモロコシ、玉ねぎ)を用意します。
2
大きなボウルにじゃがいも、トウモロコシ、刻んだ玉ねぎを入れてよく混ぜます。
3
塩と胡椒で味を調え、マヨネーズを加えてクリーミーになるように混ぜます。
4
皿に盛り付け、冷蔵庫で約10分冷やしてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
サラダにアボカドやゆで卵を加えると、さらに豊かな味わいが楽しめます。ピクニックやお弁当に活用するために前もって準備しておくのにも最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。