ポテトとハムのクリーム炒め
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
ポテトとハムのクリーム炒め
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🥔 じゃがいも1個（細切り）
- 🍖 ハム50g（細かく刻んだもの）
- 🥛 牛乳1/3カップ
副材料
- 🥕 にんじん1/4個（細切り）
- バジル少々
手順
1
フライパンを熱し、じゃがいもとにんじんを入れ、中火で炒めます。
2
ハムを加えてさらに2分間炒めます。
3
牛乳を加え、中火で材料が柔らかくなるまで煮詰めます。
4
最後にバジルをちらして仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 8gタンパク質
- 18g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもを先に茹でてから炒めると調理時間を短縮できます。バジルの代わりにパセリを使うこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。