
じゃがいもとハムのガレット
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
じゃがいもとハムのガレット
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- ハム4枚
野菜
- 🥔 じゃがいも2個(300g)、千切り
調味料
- 🧂 塩小さじ1/2
- 黒こしょう少々
油脂類
- オリーブオイル大さじ2
- 🧈 塩入りバター10g
手順
1
じゃがいもを千切りにする。
2
ハムを半分に切って千切りにする。
3
ボウルにじゃがいも、ハム、塩、黒こしょうを入れて混ぜる。
4
フライパンにオリーブオイルの半量(大さじ1)を熱し、混ぜたものを入れて平らな円盤状に整えます。へらで押さえ、中火で5〜6分間調理します。
5
ガレットを皿に移し、残りのオリーブオイル(大さじ1)をフライパンに加え、ガレットをひっくり返して戻します。縁に塩入りバターを小さくちぎって置き、さらに中火で5〜6分間、カリカリになるまで調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 30g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のためにすぐにお召し上がりください。余分な風味を出すために粉チーズを追加できます。こびりつかないためには、ノンスティックパンを使ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。