
ポン酢マヨで和風じゃがいもとまいたけ炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ポン酢マヨで和風じゃがいもとまいたけ炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 中サイズのじゃがいも1個(150g)
- 🍄 まいたけ1/2パック
- 🧅 適量の刻みネギ
調味料
- サラダ油大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- ポン酢醤油大さじ1
手順
1
まいたけを食べやすい大きさに分けます。じゃがいもは一口大に切り、水にさらして余分のでんぷんを除き、その後水気を切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを加えて約5分炒めます。
3
まいたけを加え、柔らかくなるまで2〜3分炒めます。マヨネーズとポン酢醤油を加え、よく混ぜて全体を均一にコーティングします。
4
器に盛り付け、刻みネギを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
新鮮なまいたけを使うと、最高の風味が楽しめます。ポン酢醤油がない場合は、普通の醤油とレモン汁少々で代用できます。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼魚のサイドディッシュとしてもよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。