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ポン酢マヨで和風じゃがいもとまいたけ炒め

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 中サイズのじゃがいも1個(150g)
    • 🍄 まいたけ1/2パック
    • 🧅 適量の刻みネギ
  • 調味料

    • サラダ油大さじ1
    • マヨネーズ大さじ1
    • ポン酢醤油大さじ1

手順

1

まいたけを食べやすい大きさに分けます。じゃがいもは一口大に切り、水にさらして余分のでんぷんを除き、その後水気を切ります。

2

フライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを加えて約5分炒めます。

3

まいたけを加え、柔らかくなるまで2〜3分炒めます。マヨネーズとポン酢醤油を加え、よく混ぜて全体を均一にコーティングします。

4

器に盛り付け、刻みネギを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なまいたけを使うと、最高の風味が楽しめます。ポン酢醤油がない場合は、普通の醤油とレモン汁少々で代用できます。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼魚のサイドディッシュとしてもよく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。