じゃがいもと玉ねぎのヌードルスープ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $6
じゃがいもと玉ねぎのヌードルスープ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🍜 中華麺 200g
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥔 じゃがいも 1個（食べやすい大きさに切る）
スープベース
- 野菜ブイヨン 500ml
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒胡椒 少々
手順
1
鍋に野菜ブイヨンを加え、中火にかけます。
2
じゃがいもを鍋に入れ、柔らかくなるまで煮込みます。
3
玉ねぎを加え、さらに5分間煮込みます。
4
茹でた中華麺を追加し、塩と黒胡椒で味を整えます。
5
器に盛り付けたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 7gタンパク質
- 50g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
スープベースはチキンブイヨンやコンソメに変更可能です。彩りを加えるために人参やほうれん草を追加しても良いです。煮込み時間を守ることで野菜の旨みを十分に引き出せます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。