じゃがいもと豚肉のスクランブル
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
じゃがいもと豚肉のスクランブル
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉類
- 🍖 豚ひき肉 200g
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥔 じゃがいも 1個（小さいさいの目切り）
卵
- 🥚 卵 2個
手順
1
フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒めます。
2
フライパンに玉ねぎとじゃがいもを追加して炒めます。
3
卵を溶いてフライパンに注ぎ、材料と混ぜながら加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 28gタンパク質
- 35g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
じゃがいものサイズを均一に保ち、均等に火が通るようにしましょう。お好みのスパイスを追加して風味を強調できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。