
ポテトとソーセージのグラタン
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
ポテトとソーセージのグラタン
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🥔 じゃがいも 2個(薄切り)
- 🌭 ソーセージ 2本(小口切り)
ソース
- 🥛 牛乳 200ml
- 🥚 卵 1個
手順
1
じゃがいもを薄切りにして、水にさらして澱粉を抜きます。
2
ソーセージを小口切りにします。
3
牛乳と卵を混ぜ合わせてソースを作ります。
4
耐熱容器にじゃがいもとソーセージを入れ、ソースを上からかけます。
5
200℃のオーブンで約20分焼いて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
420
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
焼き上がり後にハーブやチーズを追加すると風味が増します。じゃがいもの種類によって食感が変わるのでお好みで選んでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。