
ポテトとソーセージのグラータン
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $12
ポテトとソーセージのグラータン
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $12
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも 3個(薄切り)
- 🧅 玉ねぎ 1個(みじん切り)
肉・乳製品
- 🌭 ソーセージ 3本(スライス)
- 🥛 牛乳 1.5カップ
- 🥚 卵 2個(溶き卵)
手順
1
じゃがいもを薄切りにし、塩少々を加えた水で下茹でする。
2
フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎを透明になるまで炒める。炒めたら一旦取り出す。
3
同じフライパンでソーセージを炒め、香ばしい焼き色がつくまで仕上げる。
4
グラタン皿に下茹でしたじゃがいも、玉ねぎ、ソーセージを交互に重ね入れる。
5
ボウルに溶き卵、牛乳、塩、胡椒を混ぜ合わせ、グラタン皿に注ぎ込む。
6
200℃に予熱したオーブンで約25分焼く。焼き上がりにパン粉やチーズを振りかけるとさらに風味が増す。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 18gタンパク質
- 50g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもの代わりにカボチャやさつまいもでも作れます。グラタン皿の代わりに耐熱皿やスキレットでもアレンジ可能。冷蔵保存が可能で、翌日再加熱することで風味が一層引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。