ポテトとソーセージのスープ
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $7
ポテトとソーセージのスープ
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $7
材料
野菜
- 🥕 にんじん 1本（薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥔 ジャガイモ 2個（角切り）
肉
- ソーセージ 3本（輪切り）
卵
- 🥚 卵 1個（ゆでてスライス）
手順
1
鍋を中火で熱し、オリーブオイルを大さじ1加えます。
2
玉ねぎを先に炒めて透明になるまで煮ます。
3
にんじん、ポテト、ソーセージを鍋に加えて軽く炒めます。
4
水を4カップ加え、15分間弱火で煮込み、ポテトが柔らかくなるまで加熱します。
5
塩とコショウで味を調え、スライスしたゆで卵をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 25g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
水を追加する代わりにコンソメスープを基にするとより深い味わいが出ます。好きなハーブを加えると香りが漂います。冷蔵庫で保存し、翌日温めて食べても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。