ポテトチーズトースト
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポテトチーズトースト
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🥔 ジャガイモ1個（茹でて潰したもの）
- 🍞 食パン2枚
- 🧀 モッツァレラチーズ1/2カップ
調味料
- 🧂 塩適量
- 胡椒適量
手順
1
ジャガイモを茹でて潰して準備します。
2
食パンの上に潰したジャガイモとモッツァレラチーズを均一に載せます。
3
塩と胡椒で味を調整します。
4
オーブンで180度で7分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ジャガイモを事前に茹でて冷凍保存すると調理時間を短縮できます。トーストの上にさまざまな野菜を追加すると栄養価の高い食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。